Choďte na pravidelné lekárske prehliadky. Navštívte lekára v prípade akýchkoľvek príznakov, alebo pokiaľ sa necítite dobre. Majte istotu, že ste nič nezanedbali.
Príznaky hypertenzieVeľkej časti problémov s tlakom môžete sami predísť. Tiež môžete svoj tlak znížiť, pokiaľ budete dodržiavať jednoduché zásady zdravého životného štýlu.
Ako znížiť krvný tlakMerajte si správne a pravidelne tlak a držte hypertenziu na uzde. Vďaka moderným tlakomerom budete mať istotu, že je všetko v poriadku.
Ako vybrať kvalitný tlakomer
